Das Herz des Yoga: Körper, Geist, Gefühle - die drei Säulen der Transformation
Mit dem Regelwerk des Yoga sowie Übungen und Gebeten vermittelt der Autor den Weg der Transformation von den emotionalen Panzerungen zu innerer Weisheit und Selbstbestimmung. (Uwe-Friedrich Obsen)
| Main Author: | |
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| Format: | Print Book |
| Language: | German |
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| Check availability: | HBZ Gateway |
| Fernleihe: | Fernleihe für die Fachinformationsdienste |
| Published: |
[München]
Kailash
2011
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| In: | Year: 2011 |
| Edition: | Dt. Erstausg., 1. Aufl. |
| Standardized Subjects / Keyword chains: | B
Yoga
/ Spirituality
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| Further subjects: | B
With dust jacket
B Hardback |
| Online Access: |
Contents Inhaltstext (Verlag) Table of Contents Verlag |
| Summary: | Mit dem Regelwerk des Yoga sowie Übungen und Gebeten vermittelt der Autor den Weg der Transformation von den emotionalen Panzerungen zu innerer Weisheit und Selbstbestimmung. (Uwe-Friedrich Obsen) Der US-Yogalehrer kam mit einem Klumpfuß zur Welt und fand nach etlichen Operationen und Selbsterfahrungstrips zum Yogaweg. In seinem Buch (Original: "A Life Worth Breathing") entwirft er seine Sicht des Yoga und seinen Weg zu Achtsamkeit und Spiritualität. Dabei geht es ihm weniger um die Vermittlung des Yoga-Regelwerks, seiner Philosophie und der Praxis der Asanas und Atemtechniken. Diese sind ihm eher hilfreiche Werkzeuge auf dem Weg zur "Transformation", der sich aus vielen spirituellen Quellen speist: Zen, Sufi, Christentum, Heilige wie Rumi und Mutter Theresa. Der mit vielen Übungen und Gebeten versehene Weg zu "Gott" führt über 3 Säulen: Körper, Geist und Gefühle. Strom definiert verschiedene Transformationstypen. Ausgehend davon leitet er an, über Meditation emotionale Panzerungen aufzulösen. Wut, Selbstliebe, das Beziehungsleben, Körperverhalten, Essgewohnheiten, Arbeitsmoral und Zeitmanagement transformiert Strom über Asana-Praxis und Atemkontrolle zu innerer Weisheit und Selbstbestimmung. - Ein Buch, das (eher) Insidern die Brücken zwischen Yoga und modernem Lebensstil schlagen kann. (3) (Uwe-Friedrich Obsen) |
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| ISBN: | 3424630349 |